8 - 16 февраля 2020 года
Северный Гоа, Индия

Ретрит красоты и вдохновения с Марией Липкевич и Даниилом Королёвым

Путешествие в Индию
к истокам самопознания и спокойствия
Вас ждет:
Проживание в аутентичном йога-отеле в Северном Гоа
8 дней единения с природой на берегу Индийского океана.
Авторский курс восстановления естественной красоты "Камасутра для лица"
Ежедневные занятия фейсфитнесом с создательницей методики Марией Липкевич.
Двухдневный мастер-класс по раскрытию голоса с Даниилом Королёвым
Поиск естественного звучания и силы голоса, развитие свободы тела и дыхания.
Программа от обожателей страны — 4 года в Индии на двоих
Уединенные пляжи и плантация специй, всеиндийская ярмарка и португальская столица штата, старинный форт в джунглях и знаменитый джус-центр.
Индия — страна особого магнетизма. Страна, где иллюзии, мечты и реальность переплетаются необыкновенным для европейца образом. Страна, в которой возможно поменять свое отношение к восприятию действительности.

Страна, где связь с телом доступнее, и есть возможность окунуться в телесные и творческие практики с головой.
Позвольте себе:
сделать паузу, выдохнуть, расслабиться и посвятить
эти 8 дней исключительно заботе о себе
узнать об эффективных и несложных практиках гимнастики для лица, которые станут частью вашей повседневной жизни и помогут вам преобразиться
услышать себя, погрузиться в поток вдохновения и спокойствия
отдохнуть от суеты в атмосфере безмятежности среди единомышленниц
Фейсфитнес, фейсбилдинг или йога для лицакомплекс упражнений и техник, позволяющий избавиться от морщин и возрастных изменений без пластики и ботокса.

Авторский курс Марии Липкевич "Камасутра для лица" — настоящая школа сохранения молодости.

Это последовательность упражнений и мануальных техник, направленная на восстановление и сохранение природной красоты лица.
Мария Липкевич
Ведущая программы "Камасутра для лица"
Instagram
  • врач, тренер по фейсфитнесу
  • руководитель Школы лицевых практик
  • ведущая онлайн-марафонов по гимнастике для лица
  • создательница метода мануальной пластики лица
  • автор книги "Скульптура лица"
  • мама троих детей
Программа курса "Камасутра для лица":
Упражнения в сочетании с визуализацией цвета, образов, активацией рефлекторных точек, дыханием и мануальными техниками дают возможность мягко изменить свою внешность, вернуть естественную красоту неинвазивными методами (без операций и инъекций).
Осанка, плечевой пояс и волосы
Упражнения и техники, улучшающие осанку, раскрепощающие шею и плечи, повышающие общий тонус лица, благоприятно влияющие на волосы. Выполнение этих упражнений способствует более быстрым и устойчивым результатам в работе с лицом.
Область лба и межбровья
Работа с изменениями в области лба, бровей, межбровья, направленная на разглаживание морщин и предотвращение их появления.
Область глаз, скулы и нос
Техники, направленные на уменьшение уже имеющихся изменений в области глаз, переносицы, скул, носа и предотвращающие их возможное появление.
Губы, шея и носогубный треугольник
Упражнения для области щёк, носогубного треугольника, губ, подбородка, передней поверхности шеи.
Индивидуальная программа
Создание индивидуального курса упражнений с учетом возраста и особенностей каждой участницы
Ведение участниц после путешествия
Онлайн-поддержка участниц по окончании программы
За эти дни вы узнаете, как добиться следующих результатов:
  • Уменьшение уже имеющихся возрастных изменений
  • Профилактика появления морщин
  • Улучшение цвета лица
  • Восстановление мышечного тонуса лица, шеи, плеч и области декольте
  • Снятие мышечных блоков и зажимов
  • Восстановление подкожно-жировой клетчатки лица
  • Ощущение гармонии со своим лицом, радость при взгляде на себя в зеркало
Наша программа включает не только телесные, но и творческие практики. У вас будет уникальная возможность посетить 6-часовой 2-дневный мастер-класс по раскрытию природного голоса с Даниилом Королевым.

«Вы хотите научиться петь? Смело импровизировать и не бояться оценки окружающих? Звучать легко и свободно получая от процесса вдохновение и радость? Почувствовать мощную и целительную силу звука? На мастер-классе вы научитесь использовать свой голос для самосовершенствования, раскрытия творческих способностей, расслабления, сможете освободить дыхание, выстроить свой неповторимый тембр. Мы будем заниматься на природе, ощущая как раскрывается наш голос день ото дня»

Даниил Королев
Даниил Королев
Тренер по раскрытию природного голоса
Instagram
  • Музыкант, певец и путешественник.
  • Участник суперпроекта "Голос" в 2019 году.
  • В своих мастер-классах использует различные музыкальные инструменты и этнические вокальные техники: от индийских мантр до народных песен.
Северный Гоа — что это за место?
Мы отправляемся в самую северную часть индийского штата Гоа, расположенного на побережье Аравийского моря. Здесь Восток переплетается с Западом, а традиционная индийская культура пропитана многовековым португальским влиянием.

Северный Гоа еще в конце 1960-х годов открыли хиппи. И по сей день в рыбацких деревеньках Гоа можно встретить удивительных персонажей, творческих людей, художников, музыкантов, которые нашли здесь свое место под солнцем.

Разумеется, в Гоа есть и фешенебельные отели, и дорогие рестораны — однако мы с вами едем в этот штат, чтобы увидеть его жизнь изнутри, почувствовать удивительную атмосферу безусловного счастья и расслабленности, ходить босиком по теплому песку и танцевать на закате.

Февраль — оптимальное время для посещения штата, температура воздуха в это время около 28 градусов, воды — 24-26 градусов. Дождей в это время года не бывает.
Что мы увидим?
Нас ждет Северный Гоа — самая живописная и аутентичная часть штата, где уединенные пляжи соседствуют с йога-ретритами и центрами медитации.

Мы увидим экзотическую плантацию специй, легендарный ночной рынок, португальскую столицу штата, старинный форт в джунглях и многое другое.
Это будет настоящее индийское приключение! Присоединяйтесь!
Где мы будем жить?

Мы будем жить в отеле 3* в номерах «дабл» и «твин». В каждом номере имеется ванная комната. На территории есть беспроводной интернет.
Что мы будем есть?
Индийская кухня — богатство вкусов, ароматов и пряных специй, которые всегда ценились на вес золота и до сих пор используются в традиционной индийской медицине — аюрведе.

Мы будем ходить только в проверенные места, где сможем попробовать традиционные индийские блюда разных штатов.
Свежевыжатые соки в местных джус-центрах — неотъемлемая часть гоанских каникул.

Папайя и маракуйя, манго и лайм, гуава и аннона — самые экзотические сочетания вкусов наполнят вас энергией витаминов.
Выберите вариант участия:

850 у.е. / ~ 54 000р
(1 у.е. = 1 доллару по курсу ЦБ на день оплаты,
стоимость участия одного человека)
размещение в номере «дабл»
(два человека в номере
с двуспальной кроватью)


Оставить заявку
890 у.е. / ~ 57 000р
(1 у.е. = 1 доллару по курсу ЦБ на день оплаты,
стоимость участия одного человека)
размещение в номере «твин»
(две кровати в номере)
Оставить заявку
1150 у.е. / ~ 74 000р
(1 у.е. = 1 доллару по курсу ЦБ на день оплаты,
стоимость участия одного человека)
размещение в номере «сингл»

Оставить заявку
Указанная стоимость действительна до 10 января при внесении предоплаты в размере 30% от стоимости. Эта сумма покрывает предварительные расходы по программе и является невозвратной.

Оставшиеся 70% стоимости необходимо внести перед началом путешествия.

Стоимость при бронировании после 10 января составит:
900 у.е. - дабл / 950 у.е. - твин / 1200 у.е. - сингл.


Групповой трансфер будет организован 8 февраля в 6:00.
Обратный трансфер — 16 февраля к 5:00.

Варианты перелёта вы можете посмотреть на сайте-агрегаторе Skyscanner.ru. Мы с радостью проконсультируем вас по всем вопросам, связанным с покупкой билетов.

Возможна организация трансфера под другие рейсы.
В стоимость включено:
проживание в отеле 3* (9 дней/8 ночей) на базе завтраков
ежедневные занятия фейсфитнесом по курсу "Камасутра для лица" с Марией Липкевич
индивидуальные консультации с Марией Липкевич по составлению персонального комплекса занятий
двухдневный мастер-класс по раскрытию природного голоса с Даниилом Королевым
все поездки по программе
посещение плантации специй
посещение всеиндийской ярмарки
посещение заброшенного португальского форта Рэди
экскурсия в Старый Гоа с посещением старинных храмов
посещение лучших пляжей Гоа и поездка на уединенный пляж Paradise
сопровождение гида и услуги переводчика на протяжении всего путешествия
групповые трансферы из/в аэропорт Даболим (Гоа)

В стоимость не включено:
авиаперелет до Гоа и обратно
медицинская страховка
оформление визы (поможем оформить электронную визу, ее стоимость 10 долларов)
обеды и ужины
личные расходы (массаж, консультации аюрведического врача, ведического астролога и пр.)
Оставьте, пожалуйста, свои контактные данные
Мы свяжемся с вами, чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы
Оставьте, пожалуйста, свои контактные данные
Мы свяжемся с вами, чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы
Оставьте, пожалуйста, свои контактные данные
Мы свяжемся с вами, чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы
Оставьте, пожалуйста, свои контактные данные
Мы свяжемся с вами, чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы
Программа по дням
День 1. Погружение
Встречаемся в аэропорту "Даболим" и едем в отель.
После заселения познакомимся с Марией Липкевич, пообедаем и отправимся на океан на обязательное для всех гоанцев мероприятие — созерцание заката.
День 2. Знакомство с Гоа
Завтрак в отеле. Первое занятие "Камасутра для лица".
Сегодня в программе расслабленный отдых на пляже и прогулка вдоль океана в Арамболь — энергетический центр Северного Гоа.
День 3. Легендарный ночной маркет
Завтрак в отеле. Второе занятие "Камасутра для лица".
Вечером отправимся на самый известный ночной рынок в Арпоре — это настоящий индийский карнавал музыки, еды, развлечение и, разумеется, шопинга.
День 4. Пляжи Гоа
Завтрак в отеле. Третье занятие "Камасутра для лица".
Нас ждет поездка в старинный португальский форт с умопомрачительным видом на океан. Затем отправимся на уединенный пляж Paradise, где песок настолько мелкий, что скрипит под ногами, словно снег.
День 5. Португальский Гоа и плантация специй
Завтрак в отеле. Четвертое занятие "Камасутра для лица".
Сегодня мы отправимся на экскурсию на плантацию специй, где своими глазами увидим, как растет ваниль, корица, кардамон и многие другие индийские специи.

После плантации побываем в Старом Гоа — старинной португальской столице штата, увидим ее удивительные хамы и святыни.
День 6. Время услышать себя
Завтрак в отеле. Пятое занятие "Камасутра для лица".
Сегодня расслабленный день на море. Можно отправиться на массаж или на йогу.

Во второй половине дня нас ждет мастер-класс по расрытию природного голоса с Даниилом Королевым (3 часа). Полное погружение в себя и свой внутренний мир.
День 7. Время звучать в мир
Завтрак в отеле. Шестое занятие "Камасутра для лица".
День на пляже, время, которое можно полностью посвятить себе.
Вторая часть мастер-класса по раскрытию природного голоса (3 часа).

День 8. Арамболь. Кто и зачем здесь?
Завтрак в отеле. Седьмое занятие "Камасутра для лица".
Сегодня вечером мы прогуляемся по главной торговой улице Арамболя, накупим нарядов, специй и сувениров. Закат встретим под шаманские ритмы арамбольских барабанщиков на пляже — и обязательно загадаем желание в след уходящему солнцу.
День 9. Подведение итогов
Прощальный завтрак.
Трансфер в аэропорт.
Кто мы?
Мы — Оля и Маша. Когда мы затеяли этот проект, мы мечтали собирать вместе интересных людей и показывать им настоящую жизнь в самых прекрасных уголках нашей планеты. И — что важно! — чтобы это было душевно, весело и вкусно. Судя по отзывам наших гостей, у нас это получается!

Первый год «Утра» мы посвятили упоительной Тоскане, объездив её вдоль и поперек. В новом сезоне будем исследовать загадочную Умбрию, любимую Индию, изысканную Францию и, кто знает, куда ещё нас с вами занесёт!

Присоединяйтесь к нашей компании!
Ольга Волкова
Мария Иванова
Как отправиться в путешествие?
Заявка
Оставьте, пожалуйста, свои контактные данные, отправив заявку. Или напишите/позвоните нам. Удобный вариант связи можно выбрать в иконке, которая находится в правом нижнем углу экрана.
Уточнение всех деталей
Мы обсудим детали путешествия/размещения и ответим на все вопросы.
Договор / предоплата / билеты
Мы заключаем договор. Затем необходимо внести предоплату и купить авиабилеты (мы с радостью поможем и посоветуем лучший вариант).
Индия
Мы встречаем вас в аэропорту и сопровождаем на протяжении всего путешествия.
Поделиться в соцсетях
ИП Иванова М.В.
ОГРНИП 318784700255267
Санкт-Петербург, Россия
Write Close
Close
Напишите или позвоните нам!
Telegram
WhatsApp
Phone
Для улучшения сервиса мы используем cookies.
Ok! Больше не предупреждайте.
Close