20 — 27 июня 2020 года
Йога-интенсив с Оксаной Роговой в лавандовом Провансе
8 дней в Провансе


уединенная вилла среди виноградников и оливковых деревьев
2.5 часа йоги каждый день

глубокая проработка асан и практика йога-нидры подарят вашему телу радость и расслабление
2 региона Франции: Прованс и Окситания
Авиньон, Ним, лавандовые поля, а еще крепость Эг Морт, розовые озера и фламинго
Стоимость 1199 евро

при бронировании до 1 декабря 2019 года
Прованс — самый живописный и яркий регион Франции, согретый южным солнцем, наполненный ароматами лаванды, тимьяна и розмарина, напоенный охлажденным розовым вином.

Место, где хочется насладиться жизнью в полной мере, хочется дышать полной грудью и впитать необыкновенный шарм этой земли.
Прованс — самый живописный и яркий регион Франции, согретый южным солнцем, наполненный ароматами лаванды, тимьяна и розмарина, напоенный охлажденным розовым вином.

Место, где хочется насладиться жизнью в полной мере, хочется дышать полной грудью и впитать необыкновенный шарм этой земли.
Вас ждет:
Старинная вилла на лоне природы

8 дней/7 ночей на уединенной провансальской вилле с оливковым садом.
Восстановление душевных и физических сил
Ежедневные занятия с Оксаной Роговой: пилатес, йога-нидра и релакс-йога.
Авторская программа от знатоков Франции
Путешествие по Провансу в компании русских гидов, в совершенстве владеющих французским языком.

День у моря
Поездка на побережье Средиземного моря на курорт Гро-дю-Руа, посещение природного заповедника Камарг с фламинго
Лавандовая сказка
Невероятные лавандовые поля, музей лаванды и самые красивые виды Прованса.
Вкусно, очень вкусно!
Аутентичная французская кухня и посещение семейной винодельни с дегустацией.
Оставьте, пожалуйста, свои контактные данные
Мы свяжемся с вами, чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы
Оксана Рогова
Преподаватель йоги и пилатеса
  • Опыт преподавания йоги с 2001 года.
  • Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года.
  • Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии.
  • Ведущий преподаватель онлайн-школы DaYoga.
  • Гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза.
  • Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая PILATES.
  • Преподаватель Школы Йоги В.С.Бойко c 2011 по 2015 гг.
  • Преподаватель семинаров в Москве и за рубежом (Италия, Индия, Греция, Таиланд, Шри-Ланка, Индонезия) и фестивалей йоги.
  • Мама двоих детей.

Сайт Оксаны Роговой
Оксана Рогова
Преподаватель йоги и пилатеса
  • Опыт преподавания йоги с 2001 года.
  • Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года.
  • Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии.
  • Ведущий преподаватель онлайн-школы DaYoga.
  • Гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза.
  • Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая PILATES.
  • Преподаватель Школы Йоги В.С.Бойко c 2011 по 2015 гг.
  • Преподаватель семинаров в Москве и за рубежом (Италия, Индия, Греция, Таиланд, Шри-Ланка, Индонезия) и фестивалей йоги.
  • Мама двоих детей.

Сайт Оксаны Роговой
"Мы устали от "каменных джунглей" городов, от спешки и транспорта, от обязанностей и незаканчивающейся работы. Йога-тур — это способ отдохнуть и восстановить свои силы.

Каждый день в Провансе будет удивлять и радовать, восхищать и наполнять душу и сердце. Я хочу, чтобы после этого путешествия каждый увез с собой яркие впечатления и сладкие воспоминания — о вкусах, красках, ароматах и атмосфере этого региона"

Оксана Рогова
Именно Прованс вдохновил художников Ван Гога, Матисса, Ренуара на создание их величайших шедевров. О, эта кухня! О, эта природа — лавандовые поля, горные деревушки и бескрайние виноградники! О, эти провансальские рынки — буйство красок и ароматов!
Отдельно хочется сказать про шопинг. Оливковое масло и вино, лавандовый мед и овечий сыр, прованские травы и специи, красочный текстиль и керамика, конфитюры и нуга — в общем, убедитесь, что вы купили билет с багажом, ведь вам наверняка захочется увезти все это домой.
назад
В основном здании проживают гостеприимные хозяева виллы Мария, Кирилл и Варвара, а охраняет виллу от нашествия оленей и фазанов пес Даня — похожий на медвежонка мохнатый комондор.

На вилле есть большой бассейн с шезлонгами, гамаки, качели, террасы, множество настольных игр и большая библиотека.

Мы будем жить в гостевом доме в номерах «дабл» и «твин». В каждом номере имеется ванная комната. Также в гостевом доме есть кухня, оснащенная всей необходимой техникой. На территории есть беспроводной интернет.
свернуть
Наше путешествие начинается! Добро пожаловать в Марсель — столицу Прованса!

Встречаемся в аэропорту Марселя в 12:30 и отправляемся на нашу виллу.
Знакомимся с поместьем, заселяемся в номера и встречаемся за обедом за бокалом охлажденного розе.

Во время обеда познакомимся друг с другом и обсудим наши планы на каникулы в Провансе.

Послеобеденный отдых в тени оливковых деревьев.

На ужин отправимся в ближайшую таверну, чтобы познакомиться с типичными блюдами провансальской кухни.
свернуть
Утренняя практика йоги, завтрак на вилле.

Начнем знакомство с регионом с прибрежной города-крепости Эг Морт. Эг-Морт практически неизменным дошёл до наших дней и прекрасно сохранился, несмотря на более чем семисотлетнюю историю. Его стены, башни, ворота, улицы, дома и храмы – в точности такие же, какими их построили по приказу Людовика IX Святого в XIII веке.

Здесь вас поразят огромные соляные горы — это место одно из самых известных в мире по добыче соли со времен Древнего Рима — и необыкновенные розовые озера.

На забавном паровозике проедем по всей крепости и увидим ее многочисленные бастионы и башни. Обед в городе.

Отправляемся в национальный орнитологический парк Камарга, где живут розовые фламинго и множество других видов птиц.

Ужин в локальном ресторане. Возвращение на виллу.
свернуть
Утренняя практика йоги. Завтрак на вилле.

Сегодня нас ждет Авиньон и его знаменитый Папский дворец. Он был построен в середине 14 века и является самым большим готическим дворцом в мире. Здание богато украшено фресками, коврами, картинами и скульптурами.

После обеда прогуляемся по Авиньону и увидим его знаменитый мост через Рону. Улочки Авиньона и лавочки местных торговцев увлекут нас в старый город.

Ужин в городе. Возвращение на виллу
свернуть
Утренняя практика йоги. Завтрак на вилле.

Сегодня нас ждет то, за чем миллионы людей отправляются в Прованс — лавандовые поля! Мы отправимся в самое сердце Прованса, чтобы своими глазами увидеть эти бескрайние благоухающие поля. Мы побываем в живописных городках Горд и Со, посетим музей лаванды и лавочки местных умельцев, чтобы купить самые провансальские сувениры — лавандовые саше, натуральное мыло и масло. Обед в городе.

После обеда продолжим прогулку по полям, чтобы запечатлеть на всю жизнь лавандовую сказку.

Ужин. Возвращение на виллу.
свернуть
Утренняя практика йоги. Завтрак на вилле.

Отправляемся на провансальский рынок — средоточие ароматов, красок и вкусов. Провансальские рынки знамениты своей керамикой и тканями, натуральными специями и приправами, не говоря уже о сырах, свежих овощах и фруктах. Обед в городе.

Во второй половине дня отдыхаем на вилле с вином и свежими провансальскими дынями. Вечером отужинаем в таверне местными специалитетами.

Возвращение на виллу.
свернуть
Утренняя практика йоги. Завтрак на вилле.

Сегодня нас ждет один из самых изящных городов Франции — Ним. Здесь находится самый сохранившийся в мире римский амфитеатр, который послужил прототипом более позднего римского Колизея. В амфитеатре, вмещающем 24 000 человек, до сих пор проходит коррида и рок-концерты.

После обеда прогуляемся по Фонтанному парку и посетим Квадратный дом, который вxoдит в чиcлo нaибoлee xopoшo coxpaнившиxcя дpeвнepимcкиx xpaмoв в миpe. Этoт храм кopинфcкoгo opдepa блaгoдapя cвoeму coвepшeнcтву пocлужил oбpaзцoм для бecчиcлeннoгo кoличecтвa здaний Нoвoгo Вpeмeни — французских судов, ратушей и церквей, кoтopыe вocпpoизвoдят eгo и пoлнocтью, и чacтичнo.

Ужин в городе. Возвращение на виллу.
свернуть
Утренняя практика йоги. Завтрак на вилле.

Сегодняшний день мы проведем на море — в курортном городке Гро-дю-Руа. Золотистые пляжи, лазурное море, атмосфера средиземноморского курорта — все это Гро-дю-Руа.

Этого городок знаменит своим рыболовецким портом и многочисленными ресторанами, где можно отведать свежие морепродукты и типичные рыбные блюда, чем мы и займемся во время обеда.

Ближе к вечеру отправимся в гости к местным виноделам, которые расскажут секреты производства французского вина, проведут для нам дегустацию лучших сортов винодельни, а затем предложат нам отведать провансальский ужин, который станет вишенкой на торте нашего путешествия.
свернуть
Завтракаем свежими круассанами и обмениваемся впечатлениями о Провансе. За завтраком обсудим планы на следующее путешествие и отправимся в аэропорт Марселя к 10:30.
Выберите вариант участия:
1199у.е.*

размещение в номере «дабл»**

Оставить заявку
1249у.е.*

размещение в номере «твин»***
Оставить заявку
1449у.е.*

размещение в номере «сингл»****
Оставить заявку
*, **, ***, ****, условия оплаты и размещения
Стоимость указана за одного человека.

* - 1 у.е. = 1 евро по курсу ЦБ на день оплаты
** - номер «дабл» - два человека в номере с двуспальной кроватью
*** - номер «твин» - две кровати в номере
**** - номер «сингл» - один человек в номере с двуспальной кроватью
Что включено в стоимость
  • проживание в двухместных номерах на провансальской вилле на базе завтраков
  • ежедневные утренние занятия с Оксаной Роговой
  • все поездки по программе (крепость Эг Морт, национальный парк Камарг, Авиньон, лавандовые поля, Горд, Со, провансальский рынок, Ним, побережье Средиземного моря, Гро-дю-Руа )
  • билеты на обзорную экскурсию в крепости Эг Морт, билеты в национальный орнитологический парк, билеты в музей Лаванды, билеты в амфитеатр Нима, посещение винодельни
  • сопровождение русских гидов и услуги переводчика на протяжении всего путешествия
  • репортажная фотосъемка
  • групповые трансферы из/в аэропорт Марселя
Что не включено в стоимость
  • авиаперелет до Марселя и обратно
  • обеды и ужины
  • медицинская страховка
  • оформление визы
  • личные расходы
  • персональная фотосессия в лавандовых полях
Важная информация
Указанная стоимость действительна при внесении предоплаты в размере 30% от стоимости. Эта сумма покрывает предварительные расходы по программе и является невозвратной.

Оставшиеся 70% стоимости необходимо внести перед началом путешествия.
Трансфер
Бесплатный трансфер из аэропорта Марселя будет организован 20 июня в 12:30. Обратный трансфер в аэропорт — 27 июня к 10:30.

Варианты перелёта вы можете посмотреть на сайте-агрегаторе Skyscanner.ru. Мы с радостью проконсультируем вас по всем вопросам, связанным с покупкой билетов.
Часто задаваемые вопросы:
Вопрос:
Какая погода будет в Провансе во время нашего путешествия?
Ответ:
Наше путешествие в Прованс состоится в конце июня, когда средняя температура днем 26-28 градусов, лавандовые поля уже расцвели, но на юг Франции еще не пришла июльская жара.
Вопрос:
Что нужно взять с собой?
Ответ:
На вилле есть бассейн, поэтому обязательно возьмите с собой купальник/плавки. Также вам понадобятся солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, головной убор (шляпа или кепка). Рекомендуем взять с собой удобную летную обувь для прогулок (кеды, сандалии или мокасины).

Не забудьте взять с собой персональную аптечку.

Также возьмите удобную одежду для занятий и свой гимнастический коврик.
Оставьте, пожалуйста, свои контактные данные
Мы свяжемся с вами, чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы
Оставьте, пожалуйста, свои контактные данные
Мы свяжемся с вами, чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы
Оставьте, пожалуйста, свои контактные данные
Мы свяжемся с вами, чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы
Кто мы?
Мы — Оля и Маша. Когда мы затеяли этот проект, мы мечтали собирать вместе интересных людей и показывать им настоящую жизнь в самых прекрасных уголках нашей планеты. И — что важно! — чтобы это было душевно, весело и вкусно. Судя по отзывам наших гостей, у нас это получается!

Первый год «Утра» мы посвятили упоительной Тоскане, объездив её вдоль и поперек. В новом сезоне будем исследовать загадочную Умбрию, любимую Индию, изысканную Францию и, кто знает, куда ещё нас с вами занесёт!

Присоединяйтесь к нашей компании!
Ольга Волкова
Мария Иванова
Отзывы о наших путешествиях:
Хочу с вами, но в другие даты!
Поделиться в соцсетях
ИП Иванова М.В.
ОГРНИП 318784700255267
Санкт-Петербург, Россия
Write Close
Close
Напишите или позвоните нам!
Telegram
WhatsApp
Phone