Авторский марафон
Полины Матэй
#ТЕЛОвДЕЛО

Что?
3-недельный онлайн-марафон
(бодифлекс/пилатес)
Где?
Instagram&Telegram
Когда?
Старт 20 мая
Длительность тренировок
50 минут
Поддержка
Ответы на вопросы в течение дня
Стоимость
3500 рублей
Больше никаких диет и голодовок!
Цели марафона
✅ подтянуть тело
✅ избавиться от целлюлита
✅ превратиться в игривую лань из уставшей улитки
✅ расправить плечи, укрепить спину
✅ снять напряжение и почувствовать себя гибкой
✅ заключить пакт о мире с ЕДОЙ!
И главное!
✅ ВТЯНУТЬСЯ В РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ и покайфовать вместе!
Что будет на марафоне:
9 прямых эфиров с тренировками. Запись останется в группе в телеграме в течение месяца после окончания марафона.
Разбор причин боли в пояснице, между лопаток, мышечной слабости и их коррекция.
Поддержка участниц в общем чате.
Разбор ошибок.
Лекции по питанию.
Домашние задания и их проверка.
Oбратная связь ежедневно.
Полина Матэй
  • Сертифицированный инструктор бодибилдинга и фитнеса (колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера).
  • Тренер по бодифлексу и пилатесу.
  • Преподает бодифлекс и стретчинг с 2012 года.
  • Организатор фитнес-марафонов.
  • Консультант по нутрициологии и рациональному питанию.
  • С 2019 года ведет постуральный тренинг (работа с глубокими мышцами, коррекция осанки)
  • Мама двоих детей.
По всем вопросам:
WhatsApp

+7 981 746 22 91

Добро пожаловать в инстаграм Полины Матэй @polinamatey
С 28 июня по 6 июля 2019 года Полина Матэй и проект "Утро хорошего дня" проводят beauty-кэмп в Тоскане.

Это путешествие для тех, кто хочет побаловать себя, наполниться силами, перезагрузиться и посвятить целую неделю заботе о себе.

9 волшебных дней в кругу единомышленниц на уединенной тосканской вилле среди виноградников.

Вас ждут занятия бодифлексом, стретчингом, пикник на природе, поездки в Монтепульчано, Перуджу и долину Валь д'Орча, день на пятизвездочном СПА-курорте, дегустации вина, кулинарный мастер-класс и лучшее итальянское кино.

Для участников марафона скидка 5% по промокоду "Тосканские каникулы"

Посмотреть программу путешествия