13 — 25 марта 2027 года
ДЫХАНИЕ И ГОЛОС.
ЙОГА-РЕТРИТ В ГИМАЛАЯХ
С ГАЛИНОЙ МЕДВЕДЕВОЙ

Путешествие к себе через тело, голос
и дыхание

Дхарамсала — праздник Холи — резиденция Далай Ламы — мировой центр буддизма — Правительство Тибета в изгнании — буддийские монастыри — проживание в летней резиденции раджи Долины Куллу

Тадж-Махал — торжество любви, жемчужина архитектуры Великих Моголов

Ришикеш — мировая столица йоги в предгорьях Гималаев — пуджи на берегу Великой Ганги — медитация в пещере великого Риши Васиштхи — рафтинг

Наггар и Манали — Долина Куллу — Институт Урусвати — усадьба Николая Рериха — древнейшие храмы — треккинг в традиционную деревню




Уникальный маршрут, спланированный опытными путешественниками по Индии
Мастер йога-ретрита «Дыхание и голос»





ГАЛИНА МЕДВЕДЕВА



— Учитель хатха-йоги и медитации
— Тренер по ораторскому мастерству и голосу
— Актриса, диктор, автор голосовых практик
с аудиторией по всему миру


Организатор путешествия
Меня зовут Ольга Волкова, я преподаю французский, перевожу фильмы и книги, а ещё играю на флейте и много путешествую по миру. Я посетила 40 стран, но моё сердце навсегда принадлежит Индии — в этой стране я прожила более 5 лет.

Я люблю показывать Индию с самых красивых, вкусных и неожиданных сторон. Люблю рассказывать об индийской истории, кухне и её невероятном разнообразии.

Я жила в ашрамах и пятизвездочных отелях, снималась в Болливуде, проехала Индию с юга на север и обратно на поездах, автобусах, туктуках и мотоциклах. Моя миссия в этом проекте — показать вам другой мир, полный волшебства и красоты.
Программа по дням
14 марта
Ришикеш. Знакомство
Для любителей Индии каждая поездка в эту страну — это почти сон или слишком явь. Это что-то другое, отличное от привычного.
Рано утром встречаемся в аэропорту Дели и на комфортабельном микроавтобусе отправляемся в мировую столицу йоги — Ришикеш. Нас ждёт приветственный обед с дегустацией потрясающей индийской кухни и медитация на лоне гималайской природы.
15 марта
Ришикеш.
Пещера Васиштхи и священная Ганга
Ришикеш — место, где жили великие мудрецы. Здесь можно воочию увидеть, где была соткана тонкая и многогранная ткань философии йоги, где медитировали йогины. Одно из знаковых мест — пещера Васиштхи на берегу Ганги, где можно погрузиться в глубокую медитацю, позволив себе пережить поистине транцендентальный опыт.
16 марта
Ришикеш. Аарти и храмы
После утренней практики отправимся знакомиться с Ришикешем, его храмами и ашрамами, его потрясающими обитателями. Вечером окажемся на таинстве вечерней огненной пужди на берегах Ганги.
17 марта
Долина Куллу — Наггар
Сегодня перемещаемся в местечко Наггар (в дороге около 12 часов), расположенное в живописной долине Куллу. Наш ждёт путешествие к истокам мудрости среди невероятных гор, где, по преданию, живут индуистские боги и происходили события великого эпоса Махабхарата.
18 марта
Усадьба Рерихов и институт Урусвати
Отправляемся в поместье Николая и Елены Рерихов, расположенное в живописной долине Куллу. Именно здесь с 1928 по 1947 годы жил Николай Рерих, где он и написал большую часть своих картин из гималайских серий.
Этот дом бережно хранит истории легендарной семьи художника.
19 марта
Манали и заповедный лес
Сегодня отправляемся в городок Манали — самый популярный горный курорт в Индии. Именно здесь огромный выбор знаменитых кашемировых шалей долины Куллу. Нас ждёт прогулка по заповедному лесу и прогулка в храм Ману, который по легенде спас человечество от Вселенского потопа.
20 марта
Горы и прозрачный воздух
После посещения древнейшего храма Кришны и знакомства с семьёй браминов мы отправимся в традиционную деревню долины Куллу.

Мы увидим, как по сей день живут люди в аутентичных домах Куллу, познакомимся с удивительной архитектурой и легендами этого края.
21 марта
Дхарамсала — Тибет в изгнании
Направляемся в Дхарамсалу (в пути около 6 часов).
Дхарамсала — мировой центр тибетского буддизма, привлекающий паломников со всего мира. Само название «Дхарамсала» происходит от санскритских слов «дхарма» и «шала», а всё вместе это «дом дхармы, прибежище для паломников».
Нас ждёт прогулка по живописным горным тропам, с которых открываются незабываемые виды.
22 марта
Далай Лама и музей Тибета
Дхарамсала — невероятно аутентичное место, настоящий островок буддизма в Индии, где на ветру развеваются молитвенные флажки, а среди гор разносятся звуки буддийских мантр.
Знаменит этот живописный, мирный и тихий городок, прежде всего, тем, что именно здесь находится резиденция Далай-Ламы XIV, музей Тибета и университет буддизма. Здесь находятся самые важные с точки зрения традиции тантрические монастыри.
23 марта
Дхарамсала — резиденция Далай Ламы
С утра отправляемся в резиденцию Далай Ламы, и если нам улыбнется удача, то мы сможем застать его в ней.
Также сегодня мы посетим монастырь Цуглаканг и буддистские храмы Маклеод Ганджа. Вечером нас ждёт дегустация аутентичной тибетской кухни.
24 марта
Великолепный Тадж-Махал
С утра летим в Дели и на автобусе едем в Агру (около 3.5 часов), чтобы воочию увидеть одно из чудес света — потрясающий, сказочный Тадж-Махал. Этот один из самых известных в истории символ бесконечной любви и преданности. Нас ждёт фотосессия в сари на фоне всемирно известного мавзолея. После прощального ужина отправляемся в аэропорт Дели.
Мы будем жить в комфортабельных отелях и в летней резиденции раджи Долины Куллу. Мы очень внимательно относимся к выбору жилья, чтобы обеспечить гостям отдых между насыщенными днями программы.
Проживание
Невероятные Гималаи — горы, где по легенде живут индуистские боги.
Священная река Ганга, водопады и холмы, заснеженные вершины и прогулки с самыми невероятными видами.
Удивительная
природа
Индия — счастье для любителей яркой одежды и изысканных украшений. Здесь можно приобрести специи, шёлковые сари и множество оригинальных сувениров. Мы окажемся в Долине Куллу — именно здесь родилась традиция изготовления знаменитых кашемировых шалей.
Индийский шопинг
В этой поездке вы сможете познать многообразие индийской кухни, научиться отличать чапати от наана, панир баттер масалу от масала досы и попробовать знаменитый индийский чай со специями.
Индийская кухня
Хочу в Индию!
Выберите вариант участия:
138 000 ₽
Размещение в номере «дабл» или «твин» (два человека в номере)
Цена действует при раннем бронировании до 1 декабря 2026 года
ДАБЛ
Оставить заявку
168 000 ₽
Размещение в номере «сингл»
Цена действует при раннем бронировании до 1 декабря 2026 года
СИНГЛ
Оставить заявку
Информация по оплате и билетам
Указанная стоимость действительна при внесении предоплаты в размере
30% до 1 декабря 2026 года.
Эта сумма покрывает предварительные расходы по программе и является невозвратной.
Оставшиеся 70% стоимости необходимо внести перед началом путешествия.

Встречаемся в аэропорту Дели
14 марта в 6:30 (утра). Вылет из Москвы накануне, вечером 13 марта.
Обратный трансфер в аэропорт Дели — 25 марта к 2:00 ночи. Вылет из Дели ранним утром 25 марта.
Варианты перелёта вы можете посмотреть на сайте-агрегаторе. Мы с радостью проконсультируем вас по всем вопросам, связанным с покупкой билетов.

Проживание в отелях (10 ночей).
В стоимость включено:
Все поездки по программе.
Ежедневны практики с Галиной Медведевой.
Посещение храмов, музеев, экскурсия в дом-усадьбу Рерихов, входные билеты в Тадж-Махал.
Сопровождение гида и услуги переводчика на протяжении всего путешествия.
Завтраки, приветственный обед в Ришикеше.
Рафтинг в Ришикеше.
Как отправиться в путешествие?
1
Оставьте, пожалуйста, свои контактные данные, отправив заявку, или напишите / позвоните нам.
2
Уточнение всех деталей
Мы обсудим детали путешествия/размещения и ответим на все вопросы.
3
Предоплата / билеты
Необходимо внести предоплату и купить авиабилеты.
4
Индия
Мы встречаем вас в аэропорту и сопровождаем на протяжении всего путешествия.
Часто задаваемые вопросы:
Хочу в Индию!
Контакты:
Ольга Волкова
+7 931 367 67 34
hello@utro-horoshego-dnya.ru
Мы используем cookies.
Ok! Понятно.